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Tecniche che lavorano con il corpo, le emozioni e il subconscio

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La pratica che elimina le voglie di sovralimentazione e restituisce il gusto della vita
Questa pratica di 20 minuti è stata ideata per ridurre il desiderio di zucchero e la sovralimentazione. Attraverso il tocco, la respirazione e il lavoro sul corpo, imparerete a provare piacere e soddisfazione senza eccesso di cibo. Il risultato è leggerezza, controllo dell'appetito e gioia di vivere senza dipendenza dallo zucchero.
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Tecnica per sciogliere la tensione della mandibola
Questa pratica rimuove le tensioni della mascella e del collo, aiuta a sciogliere il "nodo in gola" e libera le emozioni non espresse. Attraverso la respirazione, la visualizzazione e le tecniche manuali dolci, si libera il corpo dai blocchi psicosomatici e l'anima dalle restrizioni. Di conseguenza, si sperimentano leggerezza, fiducia e libertà di espressione.
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Una tecnica che allevia l'ansia improvvisa e ripristina la calma
Questa breve pratica è stata ideata per aiutarvi a uscire dagli attacchi di panico e dall'ansia. Utilizzando la respirazione e la visualizzazione, imparerete a passare da uno stato di paura a uno spazio sicuro. Il risultato è calma, leggerezza e un rinnovato senso di controllo sul corpo e sulle emozioni.
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Libertà del corpo e della mente: tutte e 3 le pratiche per una nuova qualità di vita
Tre delle pratiche più richieste in un unico pacchetto:

  • liberazione dalla tensione della mascella e dal "nodo alla gola";
  • riducendo il desiderio di zuccheri e di mangiare troppo;
  • superare gli attacchi di panico e l'ansia improvvisa.
Questo set combinato aiuta a riportare la leggerezza nel corpo, la calma nella mente e la fiducia nell'espressione di sé.
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