Techniken, die mit dem Körper, den Emotionen und dem Unterbewusstsein arbeiten

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Die Praxis, die das Verlangen nach übermäßigem Essen beseitigt und die Lust am Leben zurückbringt

Diese 20-minütige Übung wurde entwickelt, um Heißhunger auf Zucker und übermäßiges Essen zu reduzieren. Durch Berührung, Atmung und Körperarbeit lernen Sie, Freude und Zufriedenheit ohne übermäßiges Essen zu empfinden. Das Ergebnis ist Leichtigkeit, Kontrolle über den Appetit und die Freude am Leben ohne Zuckerabhängigkeit.

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Technik zum Lösen von Kieferverspannungen

Diese Praxis löst Kiefer- und Nackenverspannungen, hilft, den "Kloß im Hals" zu lösen, und befreit unausgesprochene Emotionen. Durch Atmung, Visualisierung und sanfte Handtechniken befreien Sie den Körper von psychosomatischen Blockaden und die Seele von Einschränkungen. Dadurch erfahren Sie Leichtigkeit, Zuversicht und Freiheit des Selbstausdrucks.

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Eine Technik, die plötzliche Ängste lindert und die Ruhe wiederherstellt

Diese kurze Übung soll Ihnen helfen, aus Panikattacken und Angstzuständen herauszukommen. Mithilfe von Atmung und Visualisierung lernen Sie, wie Sie aus einem Zustand der Angst in einen sicheren Raum wechseln können. Das Ergebnis ist Gelassenheit, Leichtigkeit und ein neues Gefühl der Kontrolle über Ihren Körper und Ihre Gefühle.

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Freiheit von Körper und Geist: Alle 3 Praktiken für eine neue Lebensqualität

Drei der meistgefragten Praktiken in einem Bündel:

Befreiung von Kieferverspannungen und dem "Kloß im Hals";
Verringerung des Heißhungers auf Zucker und des Überessens;
Überwindung von Panikattacken und plötzlichen Angstzuständen.

Dieses Combo-Set hilft Ihnen, Leichtigkeit in Ihren Körper, Ruhe in Ihren Geist und Selbstvertrauen in Ihren Selbstausdruck zu bringen.

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