Diese Aufnahme enthält drei vollständige somatische Sitzungen, in denen Sie beobachten können, wie der Körper Emotionen, Erinnerungen und unbewältigte Erfahrungen festhält.

Durch geführte Achtsamkeit und körperbasierte Arbeit werden Sie sehen, wie Menschen wieder zu sich selbst finden und das loslassen, was sie bisher zurückgehalten hat.

ZEITCODES:

00:00 Einführung in die Live-Somatik-Sitzung
01:00 Worum es bei dieser Praxis geht
03:00 Häufige Probleme: Beziehungen, Emotionen, Körperblockaden

05:40 Sitzung 1: Beziehungsbindung (10-jährige emotionale Bindung)

11:00 Warum sie nicht loslassen kann
15:20 Was sie noch von ihm empfindet
17:20 Wie emotionale Bindungen im Körper gespeichert werden
21:30 Beginn der geführten somatischen Übung
26:20 Körperaktivierung & emotionale Befreiung
29:00 Die Verbindung im Körper finden (Herzverbindung)
33:00 Warum sie in dieser Beziehung Energie verliert
36:00 Grundursache: Vaterwunde
38:00 Übung zur tiefen Loslösung (Disconnection Process)
44:20 Loslassen & Energie zurückgewinnen
48:00 Ein neues Beziehungsmuster schaffen
52:00 Das Herz für neue Liebe öffnen
54:00 Integration & Erklärung von Sitzung 1

58:30 Sitzung 2: Angst, man selbst zu sein & Selbstausdruck

01:04:00 Spirituelle Identität vs. das reale Leben
01:10:00 Warum du dich im Leben festgefahren fühlst
01:20:00 Wie du deine Bestimmung durch den Körper findest
01:25:00 Körperliche Übung: Blockaden lösen (Shaking-Methode)
01:31:00 Energie aktivieren & emotionaler Ausdruck
01:36:00 Wie man im realen Leben aktiv wird
01:42:00 Wie man die Signale des Körpers liest

01:45:30 Sitzung 3: Angst, Instabilität & Verlustangst

01:50:40 Sich in Beruf und Leben festgefahren fühlen
02:05:00 Warum du dich nicht „gut genug“ fühlst
02:15:00 Deine Stärken (Innere Ressourcen)
02:25:00 Warum du dieselben Lebensmuster wiederholst
02:35:00 Angst vor dem Verlust von Menschen und Stabilität
02:50:00 Wie du innere Stütze aufbaust (Sicherheit & Energie)

03:00:00 Abschließende Erkenntnisse & Schlussgedanken