Techniques qui travaillent avec le corps, les émotions et le subconscient

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La pratique qui élimine les envies de suralimentation et redonne le goût de vivre

Cette pratique de 20 minutes est conçue pour réduire les envies de sucre et les excès alimentaires. Grâce au toucher, à la respiration et au travail corporel, vous apprendrez à ressentir le plaisir et la satisfaction sans excès de nourriture. Le résultat est la légèreté, le contrôle de l'appétit et la joie de vivre sans dépendance au sucre.

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Technique pour relâcher la tension de la mâchoire

Cette pratique permet d'éliminer les tensions au niveau de la mâchoire et du cou, de libérer la "boule dans la gorge" et les émotions non exprimées. Grâce à la respiration, à la visualisation et à des techniques manuelles douces, vous libérez le corps des blocages psychosomatiques et l'âme des restrictions. Il en résulte une sensation de légèreté, de confiance et de liberté d'expression.

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Une technique qui soulage l'anxiété soudaine et rétablit le calme

Cette courte pratique est conçue pour vous aider à sortir des attaques de panique et de l'anxiété. En utilisant la respiration et la visualisation, vous apprendrez à passer d'un état de peur à un espace de sécurité. Le résultat est le calme, la légèreté et un sens renouvelé du contrôle de votre corps et de vos émotions.

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Liberté du corps et de l'esprit : les 3 pratiques pour une nouvelle qualité de vie

Trois des pratiques les plus demandées réunies en une seule offre :

libération de la tension de la mâchoire et de la "boule dans la gorge" ;
réduire les envies de sucre et les excès alimentaires ;
surmonter les crises de panique et l'anxiété soudaine.

Ce set combo vous aide à retrouver la légèreté du corps, le calme de l'esprit et la confiance dans l'expression de soi.

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