Des techniques qui agissent sur le corps, les émotions et le subconscient

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Une méthode qui élimine l'envie de trop manger et redonne le goût de vivre
Il s'agit d'un exercice de 20 minutes destiné à réduire les envies de sucré et la suralimentation. Grâce au toucher, à la respiration et au travail corporel, vous apprenez à ressentir du plaisir et de la satiété sans manger de manière excessive. Vous en retirerez une sensation de légèreté, un meilleur contrôle de votre appétit et le goût de la vie, sans dépendre du sucre.
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Technique de retrait d'une attelle dentaire
Cette pratique élimine les tensions au niveau de la mâchoire et de la nuque, aide à se débarrasser de la « boule dans la gorge » et à libérer les émotions refoulées. Grâce à la respiration, à la visualisation et au travail des mains, vous libérez votre corps des blocages psychosomatiques et votre âme des interdits. Elle apporte ensuite légèreté, confiance et liberté d'expression.
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Une technique qui dissipe l'angoisse soudaine et ramène le calme
Il s'agit d'un exercice court destiné à vous aider à sortir d'une crise de panique et à apaiser votre anxiété. Grâce à la respiration et à la visualisation, vous apprenez à passer d'un état de peur à un espace de sécurité. Vous en retirerez calme, légèreté et un sentiment de maîtrise de votre corps et de vos émotions.
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Liberté du corps et de l'esprit : les 3 pratiques pour une nouvelle qualité de vie
Les trois pratiques les plus demandées réunies dans un seul kit :

  • disparition des serre-dents et de la « boule dans la gorge » ;
  • réduire les envies de sucré et la suralimentation ;
  • sortir d'une crise de panique et de l'anxiété.
Ce coffret combiné aide à redonner de la légèreté au corps, de la sérénité à l'esprit et de l'assurance dans l'expression de soi.
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